Zdrowe lody bananowe

22:04

Lody to mój ulubiony  letni deser,mogłabym je jeść codziennie.Jednak ćwicząc i odżywiając się zdrowo nie mogłam sobie na nie często pozwalać,do czasu ....aż zaczęłam robić je sama,można je jeść bez wyrzutów sumienia. Sposób  wykonania jest naprawdę bardzo banalny 

Potrzebujemy : 
 2 dojrzałe banany 
 4 łyżki jogurtu naturalnego bądź mleka kokosowego 
2 kostki lodu 
( wybrany owoc,dodatek np kakao)opcjonalnie :)


Wszystko wystarczy zblendować,przelać do foremek,na 2 godziny  wstawic lody do zamrażalki i smaczne zdrowe lody mamy gotowe.Smcznego  

















You Might Also Like

31 komentarze

  1. Często takie robię :) tylko takie do miseczki ale zrób sobie podobne z tym że zmiksuj awokado z daktylami :)

    OdpowiedzUsuń
  2. zdjęcia megaśne

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam wszystko co bananowe:) Super przepis:)

    OdpowiedzUsuń
  4. O rany ale pychotka, muszę też sobie takie zrobić :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja kiedyś robiłam z kiwi :) Rownież polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie jadłam takich lodów, ale myślę, że są przepyszne! Pozdrawiam, charlizerose.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Osobiście nie przepadam za bananami, ale jakieś inne miksy chętnie spróbuję :) Szczególnie, że pogoda się ostatnio poprawiła i takie ochłodzenie na pewno się przyda :)
    Dziękuję za bardzo miły komentarz dotyczący wykonanych przeze mnie fotografii!

    OdpowiedzUsuń
  8. Ciekawy sposób na pewno wypróbuję, śliczne zdjęcia! :)
    http://xmovist.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam lody, jednak za bananami nie przepadam - więc czekam na przepis z innymi owocami :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Widzę, że ktoś również dzieli ze mna dietę :D
    Co powiesz na wzajemną obserwację?

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każda obserwację :)

    OdpowiedzUsuń
  11. zjadłabym :)
    i genialne te foremki!

    OdpowiedzUsuń
  12. omomo jaki pyszny prosty przepis;D coś wspaniałego bym żarła :) obserwuję:)

    OdpowiedzUsuń
  13. Beautiful! Thank you for sharing.

    ** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    BEAUTYEDITER.COM
    INSTAGRAM @BEAUTYEDITER

    OdpowiedzUsuń
  14. this is so great :D i always love reading your blog! have a good day ;)

    mfashionfreak♥blog

    OdpowiedzUsuń
  15. Szkoda ,że zdjęć nie ma. Za lodami bananowymi akurat nie przepadam,ale mogłabym do tego przepisu wrzucić inne owoce :D
    Może wspólna obserwacja?
    Zapraszam http://natalie-forever.blogspot.com/2016/08/senna-dla-blondynek-i-nie-tylko.html

    OdpowiedzUsuń
  16. Wyglądają super :)

    Obserwujemy ? :)
    http://bedifferent-ania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Też takie robię ;)

    https://sk-artist.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Słyszałam o takich lodach, jednak jeszcze ich nie robiłam, więc chętnie się skuszę :) Pozdrawiam i obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ha, nie wiem czemu wcześniej czegoś takiego nie robiłam. Na pewno spróbuję - może nawet jutro, bo ma być naprawdę gorąco :) Mam nadzieję, że smakuje tak samo dobrze, jak wygląda na zdjęciach! :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Serio ??? aaaaaa uratowalaś mi życie, bo nie slyszlalam o nich, a z chęcią wypróbuję przepisu, ile można sobie odmawiać przyjemności w życiu :P hehehe


    Kochana, czy mogłabym Cię prosić o kliki dwóch linków na końcu mojego posta? :)
    z góry bardzo dziękuję i jeśli będę mogła odwdzięczyć się tym samym, to śmiało pisz :)
    Pozdrowionka :) Daria

    OdpowiedzUsuń
  21. bardzo lubię :)

    Pozdrawiam,
    ANRU

    OdpowiedzUsuń
  22. Jadłabym :) Jest zima ale tak za mną chodzą, że chyba zrobie właśnie domową wersję :)
    Mój blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  23. Kiedyś robiłam lody tyle że czekoladowe i szczerze mówiąc wyszły lepsze niż w sklepie.
    Muszę spróbować te twoje kiedyś.

    OdpowiedzUsuń
  24. Wyglądają pysznie! :)

    Pozdrawiam,
    www.ankyls.pl

    OdpowiedzUsuń
  25. Uwielbiam je :) Lubię domowe owocowe lody, są idealne na upały :)

    OdpowiedzUsuń

Subscribe